Month: October 2020

It is good to have a space your own, everyone desires it. However it is not enough to have a space of your own, you should also be strategic about protecting it. If you do not protect your space, you may likely lose it. Here are ways to keep your space protected:

Get Insurance
Insurance is a great way to protect your space. With home insurance and other insurances, you can be sure that if anything beyond you destroys your space or the things in it, your insurance company will bear the cost. You can read AXA Business Insurance user experience to see if their insurance services meet your need.

Ensure your space is in a safe area
Safety is one of the things you should watch out for them before getting a space. For instance, you cannot compare the safety available in a neighbourhood with suburban houses with …

Menurut para peneliti, ada lima aturan emas: jangan makan berlebihan; hindari kelebihan berat badan; menjalani pola makan yang sehat. Olahraga teratur dan pengobatan yang tepat adalah kunci kehidupan lansia.

Jangan makan berlebihan

Seperti yang dikutip dari SehatQ, menurut hasil survei ahli nutrisi Finlandia, sekitar 20{6bb2d948461d8cfac9940dde52b9d8c11bf66e868c97214bf1933d63ebbb34c7} lansia menderita Alzheimer akibat kebiasaan makan terlalu kenyang di usia muda dan semuanya merupakan makanan yang kaya protein dan lemak.

Tak hanya itu, terlalu sering makan terlalu kenyang juga menyebabkan kelebihan zat menggenang di perut, meningkatkan risiko penumpukan lemak, kolesterol tinggi dalam darah, dan trigliserida tinggi dalam darah. dengan demikian menyebabkan penyakit: penyumbatan atau pengerasan arteri, tekanan darah tinggi, perlemakan hati, diabetes. Anggota kelompok penelitian kesehatan, memperingatkan orang-orang makan berlebihan dan terlambat meninggalkan meja. Dia mengatakan bahwa makan camilan dalam bentuk yang dibatasi kalori mungkin memiliki manfaat jangka panjang. Menurutnya, sekitar 1.500 kalori sehari dikatakan cocok untuk wanita dan 1.800 untuk pria, yang membantu …